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Yoga in der Schwangerschaft

Kursvertrag

bitte  ausgefüllt mitbringen

 

Anmeldungen über                                    Anna Thürk  0176-83339537                     oder                                                   Christin Rehbein  0178-5367002

Termine: 

mittwochs von 17.45 - 19.00 Uhr

Beginn:

Freie Pätze erst wieder im Oktoberkurs

 

 

7 Abende à 75 Minuten

Die Gebühr ist bei Kursbeginn zu zahlen, da Yogakurse keine Leistungen der Krankenkassen, im Rahmen der Schwangerschaftsversorgung sind.

 

 

Yoga in der Schwangerschaft

Bewegung macht glücklich - auch und besonders in der Schwangerschaft.

Die Beweglichkeit und das Wohlbefinden während der Schwangerschaft werden durch Yoga verbessert. Durch Atemtechniken und spezielle Haltungen erreichen sie außerdem eine wunderbare Vorbereitung für die Geburtsarbeit.

Die bessere Wahrnehmung durch Yoga schafft einen bewussteren Umgang mit ihrem ungeborenen Baby, ebenso nehmen sie auch ihren Körper und seine Signale besser wahr, wodurch sie mit typischen Schwangerschaftsbeschwerden leichter umgehen und sich auf die eigenen Bedürfnisse besser konzentrieren können.

Kursbeginn:

Die Teilnahme am Kurs ist jederzeit während der Schwangerschaft möglich. Besonders empfiehlt sich jedoch die Zeit zwischen der 16. und der 28. Schwangerschaftswoche.

                                                 

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